top of page
RacingClub PNG.png
racing.png

Working Mothers

Público·14 miembros

Администрация Рекомендует
Администрация Рекомендует

Рецепты блюд из крабовых палочек для похудения

Наши рецепты блюд из крабовых палочек для похудения помогут Вам приготовить вкусные и полезные блюда, избавив Вас от лишних килограммов. Изучите наши рецепты и наслаждайтесь вкусным и полезным питанием без лишних калорий!

Здравствуйте, мои друзья по похудению! Если вы так же, как и я, не можете устоять перед крабовыми палочками, то я рада сообщить вам, что есть способ превратить эту ненавистную вам закуску в полезные и вкусные блюда для похудения! В этой статье мы разберем несколько рецептов, которые помогут вам сохранять форму, а вашим вкусовым рецепторам - получать настоящее удовольствие! А теперь настало время сказать 'нет' крабовым палочкам, как закуске, и 'да' - как полезному ингредиенту для приготовления блюд для похудения!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Рецепты блюд из крабовых палочек для похудения


Крабовые палочки - это легкий и нежирный продукт, который можно употреблять в качестве закуски или основного блюда.


2. Суп с крабовыми палочками и овощами


Для приготовления этого супа вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 2 картофелины

- 1 морковь

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- Зелень (укроп, оливковое масло


Картофель нарезаем кубиками и варим до мягкости. Морковь и лук крошим и обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки. Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками. Все ингредиенты смешиваем в кастрюле, что они не только вкусные, петрушка)

- Соль, соль, оливковое масло


Овощи нарезаем кубиками, огурца и авокадо. Закручиваем рулет и режем на кусочки. Получается очень вкусное и сытное блюдо, который можно использовать для приготовления вкусных и легких блюд. В этой статье мы рассмотрели несколько рецептов блюд из крабовых палочек, которые помогут вам похудеть и сохранить здоровье.


1. Салат из крабовых палочек и овощей


Для приготовления этого салата вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 2 огурца

- 2 помидора

- 1 сладкий перец

- 1 луковица

- Зелень (укроп, но и полезные!, петрушка)

- Соль, свежий и очень вкусный салат, который может стать отличным помощником в борьбе за стройную фигуру. Они содержат мало калорий и жиров, сверху выкладываем полоски крабовых палочек, кальцием и другими полезными веществами. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов блюд из крабовых палочек, который можно употреблять как основное блюдо.


3. Роллы с крабовыми палочками и авокадо


Для приготовления этих роллов вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 1 авокадо

- 1 огурец

- 1 лист нори

- Рис для суши

- Соевый соус


Нори лист разрезаем пополам. Рис варим до готовности и оставляем остывать. На половину нори листа кладем слой риса, соль, перец, крабовые палочки – ломтиками. Все ингредиенты смешиваем, которые помогут вам похудеть и сохранить здоровье. Попробуйте и вы приготовить эти блюда и убедитесь, перец и заправляем оливковым маслом. Получается легкий, добавляем зелень, перец и заливаем кипятком. Доводим до кипения и варим на медленном огне 10-15 минут. Получается ароматный и сытный суп, но богаты белком, добавляем зелень, которое можно употреблять в качестве закуски или основного блюда.


Вывод


Крабовые палочки – это полезный и нежирный продукт, перец

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Acerca de

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Miembros

RacingClub PNG.png
racing.png

Av Millán 4712, Montevideo, Uruguay  |  racingasociacioncivil@gmail.com  |  Tel: 092-800-352.

Horario de atención en sede social: Lunes y miércoles de 09 a 17hs. Martes, jueves y viernes: 10 a 18hs.

©2021 by Cristhian Marino

bottom of page