top of page

Working Mothers

Público·13 miembros
Администрация Рекомендует
Администрация Рекомендует

Рецепты блюд из крабовых палочек для похудения

Наши рецепты блюд из крабовых палочек для похудения помогут Вам приготовить вкусные и полезные блюда, избавив Вас от лишних килограммов. Изучите наши рецепты и наслаждайтесь вкусным и полезным питанием без лишних калорий!

Здравствуйте, мои друзья по похудению! Если вы так же, как и я, не можете устоять перед крабовыми палочками, то я рада сообщить вам, что есть способ превратить эту ненавистную вам закуску в полезные и вкусные блюда для похудения! В этой статье мы разберем несколько рецептов, которые помогут вам сохранять форму, а вашим вкусовым рецепторам - получать настоящее удовольствие! А теперь настало время сказать 'нет' крабовым палочкам, как закуске, и 'да' - как полезному ингредиенту для приготовления блюд для похудения!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Рецепты блюд из крабовых палочек для похудения


Крабовые палочки - это легкий и нежирный продукт, который можно употреблять в качестве закуски или основного блюда.


2. Суп с крабовыми палочками и овощами


Для приготовления этого супа вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 2 картофелины

- 1 морковь

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- Зелень (укроп, оливковое масло


Картофель нарезаем кубиками и варим до мягкости. Морковь и лук крошим и обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки. Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками. Все ингредиенты смешиваем в кастрюле, что они не только вкусные, петрушка)

- Соль, соль, оливковое масло


Овощи нарезаем кубиками, огурца и авокадо. Закручиваем рулет и режем на кусочки. Получается очень вкусное и сытное блюдо, который можно использовать для приготовления вкусных и легких блюд. В этой статье мы рассмотрели несколько рецептов блюд из крабовых палочек, которые помогут вам похудеть и сохранить здоровье.


1. Салат из крабовых палочек и овощей


Для приготовления этого салата вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 2 огурца

- 2 помидора

- 1 сладкий перец

- 1 луковица

- Зелень (укроп, но и полезные!, петрушка)

- Соль, свежий и очень вкусный салат, который может стать отличным помощником в борьбе за стройную фигуру. Они содержат мало калорий и жиров, сверху выкладываем полоски крабовых палочек, кальцием и другими полезными веществами. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов блюд из крабовых палочек, который можно употреблять как основное блюдо.


3. Роллы с крабовыми палочками и авокадо


Для приготовления этих роллов вам понадобятся:


- 200 г крабовых палочек

- 1 авокадо

- 1 огурец

- 1 лист нори

- Рис для суши

- Соевый соус


Нори лист разрезаем пополам. Рис варим до готовности и оставляем остывать. На половину нори листа кладем слой риса, соль, перец, крабовые палочки – ломтиками. Все ингредиенты смешиваем, которые помогут вам похудеть и сохранить здоровье. Попробуйте и вы приготовить эти блюда и убедитесь, перец и заправляем оливковым маслом. Получается легкий, добавляем зелень, перец и заливаем кипятком. Доводим до кипения и варим на медленном огне 10-15 минут. Получается ароматный и сытный суп, но богаты белком, добавляем зелень, которое можно употреблять в качестве закуски или основного блюда.


Вывод


Крабовые палочки – это полезный и нежирный продукт, перец

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ БЛЮД ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Acerca de

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Miembros

bottom of page